SELBSTVERTEIDIGUNG .  

FITNESS BOXEN. YOGA . PILATES . PERSONAL TRAINING 

Unsere Trainingszeiten 

Moin ihr Lieben, hier ein aktueller Hinweis:

  • wir bieten aufgrund der Covid-19 Verordnung unser Training für Selbstverteidigung aktuell auch als virtuelles Training an. Jeden Dienstag und Donnerstag von 18:30Uhr-19:30Uhr sowie jeden Samstag von 13:30Uhr-14:30Uhr könnt ihr mit uns Wing Tsun und Escrima online trainieren. Das virtuelle Kindertraining findet jeden Donnerstag von 17:00Uhr-17:45Uhr statt. Den online Zugang zum Training hat Sifu Stephan Euch bereits in den üblichen Kommunikationskanälen mitgeteilt. Bei Fragen nimmt mit uns Kontakt auf -  Macht mit! Wir freuen uns auf Eure Teilnahme. 
  • zudem gibt es wieder neue Clips für unsere Wing Tsun Onlineschule - hier gehts zum Anschauen der Onlineschule <
  • aktuell findet aufgrund der Covid-19 Verordnung in unserer Sportschule kein Präsenz-Training statt. Wenn wir wieder gemeinsam vor Ort trainieren dürfen, geben wir euch sofort Bescheid! Haltet die Ohren steif und bleibt gesund und munter. 

Bei Fragen nimmt gerne mit uns Kontakt auf. 

Lieben Gruß Euer Sifu Stephan & Team 


Wir bieten Dir von Montag bis Samstag verschiedene Trainingsmöglichkeiten in Wing Tsun, Escrima, Selbstverteidigung, Fitness Boxen und funktionelle Fitness inklusive Personaltrainer. Die Kampfkunst Prüfungen in Wing Tsun und Escrima sowie die verbandsoffenen Kampfsport Seminare, Lehrgänge und Workshops, finden zum regulären Trainingsangebot mit Vorankündigung meist am Samstag oder Sonntag statt.  

Du möchtest ein kostenloses Probetraining vereinbaren, Du hast Fragen zu unseren Trainingszeiten oder Du bist interessiert an einem Privat- bzw. Einzeltraining nach Vereinbarung, z.B. in Wing Tsun oder Escrima - Dann nimm mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf Dich! 

 

Selbstverteidigung - SV-Tarif 



Wing Tsun Trainingszeiten 

Unser Wing Tsun Training erfolgt als Gruppenunterricht. Bei Bedarf ist Wing Tsun auch als Einzelunterricht Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

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10:00 - 11:30Uhr

Einzeltraining

10:00 - 11:30Uhr

Einzeltraining 

13:30-15:00Uhr 

19:30 - 21:00Uhr

19:30 - 21:00Uhr

nach Vereinbarung

17:00 - 18:00Uhr

nach Vereinbarung

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-

-

-

19:00 - 21:00Uhr

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Escrima Trainingszeiten

Unser Escrima Training erfolgt als Gruppenunterricht. Bei Bedarf ist Escrima auch als Einzelunterricht Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

-

10:00 - 11:30Uhr

Einzeltraining

110:00 - 11:30Uhr

Einzeltraining

13:30-15:00Uhr 

-

19:30 - 21:00Uhr

nach Vereinbarung

17:00 - 18:00Uhr

nach Vereinbarung

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19:00 - 21:00Uhr

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Kombi+PLUS-Tarif 


Systema Trainingszeiten

Unser Systema Training erfolgt als Gruppenunterricht

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

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19:00 - 20:30Uhr 

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19:30 - 21:00Uhr 

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Krav Maga Trainingszeiten

Unser Krav Maga Training erfolgt als Gruppenunterricht

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

16:00 - 17:00Uhr für Jugendliche 

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17:00 - 18:00Uhr für Jugendliche 

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17:00 - 18:00Uhr für Erwachsene  

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19:00 - 20:00Uhr für Erwachsene  

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18:00 - 19:00Uhr für Erwachsene  

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Fitness - Fit-Tarif 



Fitness Boxen Trainingszeiten 

Unser Boxtraining erfolgt als Kleingruppenunterricht. Bei Bedarf ist Fitness Boxen auch als Einzelunterricht Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag 

Freitag:

Samstag:

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18:00 - 19:30Uhr 

17:00 - 18:00Uhr 

Einzeltraining nach Vereinbarung

Einzeltraining nach Vereinbarung

11:30 - 12:30Uhr 


Funktionelle Fitness / Fitness 

Unser Fitness Training erfolgt als Kleingruppenunterricht. Bei Bedarf ist unser Fitness Angebot auch als Personaltraining Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag 

Freitag:

Samstag:

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Einzeltraining nach Vereinbarung

7:30 - 8:45Uhr Powerfitness mit Meditation

18:00 - 19:00Uhr Fighter Fitnes 

7:15 - 8:15Uhr Fitnes Circle Training 

Einzeltraining nach Vereinbarung


 

Yoga Trainingszeiten 

Unser Yoga Training erfolgt als Gruppenunterricht

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag 

Freitag:

Samstag:

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17:00 - 18:15Uhr

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Pilates Trainingszeiten 

Unser Pilates Training erfolgt als Gruppenunterricht

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag 

Freitag:

Samstag:

10:00 - 11:00Uhr

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18:30 - 19:30Uhr 

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Kinder & Jungendliche Selbstverteidigung SV-Tarif  



Kinder & Jugendliche Wing Tsun Trainingszeiten

Unser Wing Tsun Kinder- & Jugendtraining erfolgt als Gruppenunterricht. Bei Bedarf ist das Training auch als Einzelunterricht Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

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Einzeltraining nach Vereinbarung

16:00 - 17:00Uhr Jugendliche 

16:00 - 17:00Uhr Kinder

Einzeltraining nach Vereinbarung

Einzeltraining nach Vereinbarung


Personaltraining


Unser Personaltraining erfolgt als Einzel- oder Kleingruppenunterricht.

Trainingszeiten nach Vereinbarung


Business Gruppen - Tarif 


Unser Business Gruppen Training erfolgt als Einzel- oder Kleingruppenunterricht.

Trainingszeiten nach Vereinbarung


 

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