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Unsere Trainingszeiten
Wir bieten Dir von Montag bis Sonntag verschiedene Trainingsmöglichkeiten in Wing Tsun, Escrima, Systema, Selbstverteidigung, funktionelle Fitness, Fitness Boxen, Yoga und Pilates sowie funktionelle Fitness inklusive Personaltrainer. Die Kampfkunst Prüfungen in Wing Tsun und Escrima sowie die verbandsoffenen Kampfsport Seminare, Lehrgänge und Workshops, finden zum regulären Trainingsangebot mit Vorankündigung meist am Samstag oder Sonntag statt.
Du möchtest ein kostenloses Probetraining vereinbaren, Du hast Fragen zu unseren Trainingszeiten oder Du bist interessiert an einem Privat- bzw. Einzeltraining nach Vereinbarung, z.B. in Wing Tsun oder Escrima - Dann nimm mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf Dich!
 | Trainingsplan zum Download Trainingszeiten und Kurse ab dem 02 April 2024.pdf (63.79KB) |
| Trainingszeiten und Kurse ab dem 02 April 2024.pdf (63.79KB) |
Montag: | Dienstag: | Mittwoch: | Donnerstag: | Freitag: | Samstag: | Sonntag: |
ab 7:30-14:00 Uhr Nutzung der Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 8:00 - 9:00 Uhr FitnessYoga mit Tatjana | ab 7:30 Uhr Nutzung der Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 8:00 - 9:00 Uhr Fitness Yoga mit Tatjana | 7:15 - 8:15 Uhr Fitness Circle Training mit Stephan | - | - |
Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | - | Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 8:30-9:45 Uhr Yoga mit Cora | - | 9:00-13:00 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | |
Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 10:00 - 11:15 Uhr SV Wing Tsun & Escrima mit Henning & Stephan | bis 11:15 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 10:00 - 11:15 Uhr SV Wing Tsun & Escrima mit Henning & Stephan | 10:00-11:15 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 11:00 - 12:00 Uhr Fitness Fitness Boxen mit Stephan | - |
bis 14:00Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 11:30-15:15 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 11:30 - 12:30 Uhr Fitness Bauch, Beine, Po, Rücken mit Stephan | ab 11:30 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 11:30 - 12:30 Uhr Fitness | 12:00 - 13:00 Uhr Fitness Fitness Boxen mit Stephan | - |
12:30-16:30 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | bis 16:30 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 13:00-14:00 Uhr LunchYoga mit Tatjana | 13:30-15:00 Uhr SV Wing Tsun & Escrima mit Stephan | - | ||
16:30 - 17:30 Uhr Fitness Fitness Boxen mit Stephan | 16:30 - 17:30 Uhr SV Wing Tsun KIDS (Kindertraining 5-13 Jahre) mit Stephan | 16:30 - 17:30 Uhr SV Wing Tsun KIDS (Kindertraining 5-13 Jahre ) mit Stephan | 14:15-15:15 Uhr Lunch Yoga | 15:00Uhr-16:00 Uhr SV Sparring Wing Tsun / Escrima mit Stephan | - | |
17:00-18:15 Uhr Yoga mit Claudia | 17:30-18:30 Uhr Pilates mit Frank |
| 17:45 - 19:00 Uhr SV Wing Tsun & Escrima mit Stephan | 16:00 - 17:15 Uhr SV mit Stephan | - | - |
18:15-19:30 Uhr Fitness Olympisches Boxen mit Sabyr | 18:30 - 19:30 Uhr Fitness Fitness Boxen mit Stephan | 19:00 - 20:00 Uhr Fitness Zumba - NEU!!! mit Süleyman | 19:00 - 20:00 Uhr Fitness Fighter Fitness mit Stephan | 17:15 - 18:15 Uhr Fitness Fighter Fitness mit Stephan | - | 19:00-20:15 Uhr Yoga mit Cora |
19:30-20:30 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 19:30 - 21:00 Uhr SV Wing Tsun & Escrima mit Stephan | 20:00- 21:00 Uhr Fitness Functional Fitness mit Stephan | 20:00-21:30 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay | 20:00-21:15 Uhr Galileo Maschinen und Betreuung/Kurs Kay NACH ABSPRACHE!!! | - | - |
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