SELBSTVERTEIDIGUNG .  

FITNESS BOXEN. YOGA . PILATES . PERSONAL TRAINING 

Unsere Trainingszeiten 



Wir dürfen ab sofort wieder gemeinsam in unserer Sportschule mit Kontakt trainieren - natürlich alles unter den Hygieneregeln und den Verordnungen von Hamburg. 

Wir  bieten Dir von Montag bis Samstag verschiedene Trainingsmöglichkeiten in Wing Tsun, Escrima, Selbstverteidigung, Fitness Boxen und funktionelle Fitness inklusive Personaltrainer. Die Kampfkunst Prüfungen in Wing Tsun und Escrima sowie die verbandsoffenen Kampfsport Seminare, Lehrgänge und Workshops, finden zum regulären Trainingsangebot mit Vorankündigung meist am Samstag oder Sonntag statt.  

Du möchtest ein kostenloses Probetraining vereinbaren, Du hast Fragen zu unseren Trainingszeiten oder Du bist interessiert an einem Privat- bzw. Einzeltraining nach Vereinbarung, z.B. in Wing Tsun oder Escrima - Dann nimm mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns auf Dich! 


Selbstverteidigung - SV-Tarif 



Wing Tsun Trainingszeiten 


Unser Wing Tsun Training erfolgt als Gruppenunterricht. Bei Bedarf ist Wing Tsun auch als Einzelunterricht Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

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10:00 - 11:30Uhr

Einzeltraining

10:00 - 11:30Uhr

Einzeltraining 

13:30-15:00Uhr 

19:30 - 21:00Uhr

19:30 - 21:00Uhr

nach Vereinbarung

17:00 - 18:00Uhr

nach Vereinbarung

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-

-

-

19:00 - 21:00Uhr

-

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Escrima Trainingszeiten

Unser Escrima Training erfolgt als Gruppenunterricht. Bei Bedarf ist Escrima auch als Einzelunterricht Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

-

10:00 - 11:30Uhr

Einzeltraining

110:00 - 11:30Uhr

Einzeltraining

13:30-15:00Uhr 

-

19:30 - 21:00Uhr

nach Vereinbarung

17:00 - 18:00Uhr

nach Vereinbarung

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-

-

19:00 - 21:00Uhr

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Kombi+PLUS-Tarif 


Systema Trainingszeiten

Unser Systema Training erfolgt als Gruppenunterricht

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

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19:00 - 20:30Uhr 

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19:30 - 21:00Uhr 

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Krav Maga Trainingszeiten

Unser Krav Maga Training erfolgt als Gruppenunterricht

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

16:00 - 17:00Uhr für Jugendliche 

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17:00 - 18:00Uhr für Jugendliche 

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17:00 - 18:00Uhr für Erwachsene  

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19:00 - 20:00Uhr für Erwachsene  

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18:00 - 19:00Uhr für Erwachsene  

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Fitness - Fit-Tarif 



Fitness Boxen Trainingszeiten 

Unser Boxtraining erfolgt als Kleingruppenunterricht. Bei Bedarf ist Fitness Boxen auch als Einzelunterricht Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag 

Freitag:

Samstag:

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18:00 - 19:30Uhr 

7:30 - 8:30Uhr 

Einzeltraining nach Vereinbarung

Einzeltraining nach Vereinbarung

11:30 - 12:30Uhr 


Funktionelle Fitness / Fitness 

Unser Fitness Training erfolgt als Kleingruppenunterricht. Bei Bedarf ist unser Fitness Angebot auch als Personaltraining Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag 

Freitag:

Samstag:

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Einzeltraining nach Vereinbarung

7:30 - 8:45Uhr Powerfitness mit Meditation

18:00 - 19:00Uhr Fighter Fitness

7:15 - 8:15Uhr Fitnes Circle Training 

Einzeltraining nach Vereinbarung


 

Yoga Trainingszeiten 

Unser Yoga Training erfolgt als Gruppenunterricht

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag 

Freitag:

Samstag:

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17:00 - 18:15Uhr

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Pilates Trainingszeiten 

Unser Pilates Training erfolgt als Gruppenunterricht

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag 

Freitag:

Samstag:

10:00 - 11:00Uhr

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18:30 - 19:30Uhr 

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Kinder & Jungendliche Selbstverteidigung SV-Tarif  



Kinder & Jugendliche Wing Tsun Trainingszeiten

Unser Wing Tsun Kinder- & Jugendtraining erfolgt als Gruppenunterricht. Bei Bedarf ist das Training auch als Einzelunterricht Tarif buchbar (Einzeltraining nach Vereinbarung, Einzeltraining-Tarif auf Anfrage). 

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

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Einzeltraining nach Vereinbarung

16:00 - 17:00Uhr Jugendliche 

16:00 - 17:00Uhr Kinder

Einzeltraining nach Vereinbarung

Einzeltraining nach Vereinbarung


Personaltraining


Unser Personaltraining erfolgt als Einzel- oder Kleingruppenunterricht

Online-Training auch Vereinbarung 

Trainingszeiten nach Vereinbarung


Business Gruppen - Tarif 


Unser Business Gruppen Training erfolgt als Einzel- oder Kleingruppenunterricht.

Online-Training nach Vereinbarung 

Trainingszeiten nach Vereinbarung


 

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