SELBSTVERTEIDIGUNG .  

FITNESS BOXEN. YOGA . PILATES . PERSONAL TRAINING 

Onlineshule - Selbstverteidigung 

Liebe Schülerinnen, Liebe Schüler, 

leider dürfen wir aufgrund der aktuellen Verordnung in unserer Sportschule kein Präsenz-Training machen. Wir geben euch aber sofort Bescheid, wenn wir wieder zusammen vor Ort trainieren dürfen! 

Ab sofort bieten wir aufgrund der Covid-19 Verordnung unser Training für Selbstverteidigung auch als virtuelles Training an. Jeden Dienstag und Donnerstag von 18:30Uhr-19:30Uhr sowie jeden Samstag von 13:30Uhr-14:30Uhr könnt ihr mit uns Wing Tsun und Escrima online trainieren. Das Kinder Online-Training findet jeden Donnerstag von 17:00Uhr-17:45Uhr statt. Den online Zugang zum Training hat Sifu Stephan Euch bereits in den üblichen Kommunikationskanälen mitgeteilt. Bei Fragen nimmt mit uns Kontakt auf -  Macht mit! Wir freuen uns auf Eure Teilnahme. 

Für alle Schülerinnen und Schüler, die gerne zusätzlich zum virtuellen Trainingsangebot zu Hause trainieren wollen, haben wir eine kleine Onlineschule mit Lehrfilmen erstellt. Viel Spaß beim "Onlineschule Training". 

Euer Sifu-Schulleiter Stephan Schreck und Team.


Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track01 - Thema: Grundschule Teil 1


Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track02 - Thema: Grundschule Teil 2 


Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track03 - Thema: Alltagsgegenstände  


Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track04 - Thema: Alltagsgegenstände Stange + Kissen

 

Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track05 - Thema: ohne Partner - Teil 1 


Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track06 - Thema: ohne Partner - Teil 2

 

Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track07 - Thema: Drills  

 

Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track08 - Thema: Fitness Beine


Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track09 - Thema: Fitness Trizeps / Brust 


Onlineschule mit Sifu-Schulleiter Stephan Schreck - Track10 - Thema: Fitness Thema Rücken

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