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Onlineschule Selbstverteidigung

Liebe Schülerinnen, Liebe Schüler,

leider dürfen wir aufgrund der aktuellen Verordnung in unserer Sportschule nur 2G Training anbieten. Wir geben euch aber sofort Bescheid, wenn wir wieder alle zusammen vor Ort trainieren dürfen!

Für alle Schülerinnen und Schüler, die gerne zu Hause trainieren wollen, haben wir eine kleine Onlineschule mit Lehrfilmen erstellt. Viel Spaß beim "Onlineschule Training".

Euer Sifu-Schulleiter Stephan Schreck und Team.

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track01 - Thema: Grundschule Teil 1

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track03 - Thema: Alltagsgegenstände

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track05 - Thema: ohne Partner - Teil 1

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track07 - Thema: Drills

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track09 - Thema: Fitness Trizeps / Brust

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track02 - Thema: Grundschule Teil 2

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track04 - Alltagsgegenstände Stange + Kissen

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track06 - Thema: ohne Partner - Teil 2

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track08 - Thema: Fitness Beine

Onlineschule mit Sifu Stephan Schreck - Track10 - Thema: Fitness Thema Rücken